11月9、10日に美唄で行われました、小学生ソフトテニス指導者連絡協議会強化練習会に、9日だけですが参加してきました。
強化練習会に初めて参加するメンバーもおり、みんなワクワクした表情で集合。まずは軽いジョギングから始まり、体幹トレーニングやフットワークトレーニングで体を温めたあと、前後に移動しながらのストロークや、連続のロングストローク、コーンを使ったショートストロークの練習など、いつもと違った練習をさせていただきました。
本人はもちろんのこと、見守っている親も目から鱗の状態で、大変勉強になりました。
保護者と一緒にトレーニングをする場面もあり、今後はぜひ自宅でも取り入れていきたいと思いました。
みんな、お疲れさまでした！
